猛暑日とは (もうしょび)

猛暑日の定義 (何度から)

気象庁の予報用語では「日最高気温が35度以上の日。」とされています (出典: 気象庁 天気予報等で用いる用語「気温、湿度」・2026 年 8 月 17 日 閲覧)。

ことしの全国の状況

「ことし」は 1 月 1 日から 2026 年 8 月 17 日までの観測で、その日までに 1 日以上猛暑日となった観測点の数です。資料の揃わない観測点があるため「少なくとも」の数になります。きのうの数は昨日の全国のまとめと同じ集計 (速報値) です。

東京の猛暑日の日数

年間日数の推移 (1996〜2025 年)

東京 (千代田区北の丸公園) の観測から数えた年ごとの猛暑日の日数です。2014 年 12 月に観測点が大手町から移転しており、統計はその前後で連続しない場合があります。歴代の多い方: 2025 年 (29 日) / 2023 年 (22 日) / 2024 年 (20 日) (統計 1875〜2025 年・観測できた日のみの集計)。

猛暑日を知る

猛暑日は、日最高気温が 35 ℃ 以上になった日のことです。夏日 (25 ℃ 以上)、真夏日 (30 ℃ 以上) と同じように日最高気温だけで決まる区切りで、この三つの中ではいちばん高いところに置かれています。気象庁の天気予報等で用いる用語には、この三つが並んで掲載されています (2026 年 8 月 17 日時点)。

猛暑日の日数には、年ごとの振れが大きいという性質があります。夏日や真夏日は毎年それなりの数がそろいますが、猛暑日は夏の空気の入り方や梅雨明け後の晴天の続き方によって、ほとんど現れない年と、次々に並ぶ年に分かれます。ですから一年ぶんの数だけを見て多い少ないを語るよりも、何年かを並べて見たほうが、その土地の夏の性格をつかみやすくなります。

35 ℃ という線を越えると、日かげに入っても空気そのものが熱を含み、風が吹いてもすずしさにつながりにくくなります。屋外での作業や運動の段取り、水分と休憩のとり方を組み替える目安として、この区切りはくらしの中で広く使われています。

暑さへの備えについては、気象庁や環境省などの公的機関が、その日の暑さの程度に応じた情報とくらしの中での注意点を公表しています。実際の行動を決めるときは、そうした公的機関の案内をご確認ください。このページは気温の記録を並べる場であり、健康に関する助言は行いません。

このページには、東京で猛暑日がどれだけあったかの年ごとの移り変わりと、ことしの全国の状況を載せました。真夏日や酷暑日 (40 ℃ 以上) のページと並べて見ると、その年の暑さが階段のどこまで届いたのかを読み取れます。